"BOOSTER MES ELANS"

 

Une combinaison unique de pratiques de yoga et coaching pour clarifier ce que nous voulons voir se réaliser dans notre vie et se mettre en route dans cette direction.

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Notre ambition pour cette journée "booster mes élans" est de vous accompagner pour :

 

* aller chercher au plus profond de vous ce qui vous fait vibrer,

* booster la confiance en vous et en vos talents,

* faire monter l'énergie pour décupler votre puissance d'action et concrétiser vos envies.

 

Pour cela, nous combinons :

* des outils de coaching pour fixer des objectifs vibrants et se connecter à nos ressources,

* le soutien du groupe pour booster son potentiel et la confiance en soi,

* des pratiques de yoga dynamique pour ancrer le corps et faire monter l’énergie en lien avec nos envies,

* le yin yoga pour accéder au lâcher prise nécessaire à tout changement,

* le yoga nidra pour aller chercher au plus profond de soi ce qui nous fait vibrer, et accéder à notre guide intérieur.

En combinant yoga, coaching et propositions créatives, nous engageons l’intellect mais aussi le cœur et le corps dans la direction souhaitée.

Ce module est pour vous si :

* vous avez peu d'élan et avez besoin de vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer,

* vous avez besoin de booster vos ressources et la confiance en vous,

* vous aimez combiner les approches qui engagent le corps et l'imaginaire, au service de changements concrets.

Nous nous retrouvons 3 semaines après la première journée pour renforcer les changements

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1jour + 1/2 journée

Nous programmerons la prochaines date en fonction de vos demandes. Si vous êtes motivé, écrivez-nous, dès que nous sommes 6 nous posons une date.

120 euros / 100 euros tarif réduit + 60 / 50 euros (en option, à décider à la fin de la 1ère journée)

si vous souhaitez participer et que le prix est un obstacle, contactez-nous

Dans le centre de Paris

contactez-nous pour plus d'information