yoga nidra.jpg

yoga nidra

Entrer dans un autre espace de conscience, se ressourcer en profondeur, oser se reposer ...

P1100473.jpg

asanas

Prendre soin du corps avec nos vidéos de postures : dynamique, doux, rituels du matin, du soir ...

méditation

Se laisser guider dans une posture méditative sur des thématique au choix...

prana 2.jpg

pranayama

Agir directement sur le mental en modifiant le souffle, le prana, l'énergie de vie...

Nous sommes heureuses de partager nos pratiques avec vous.

Nous avons décidé de rendre ces pratiques accessibles en streaming.

Nous vous invitons à une participation consciente selon l'usage que vous faite des pratiques (asanas, nidra, méditation, pranayama) et selon vos possibilités financières.

* Namaste *

 

Vous pouvez également pratiquer avec nous en vous abonnant à YAY TV,

La Chaîne du Yoga pour tous

Plus de 1500 Cours et Programmes disponibles en Live et VOD

 

YAY-TV-logo-in-a-shape.png
 

© 2021 L'atelier Yoga