Les cours et ateliers sont des pratiques régulières qui se déroulent à Paris, en Bretagne ou en ligne selon la formule.
Ils sont thématisés et uniques à chaque session et combinent les pratiques suivantes
Les cours durent généralement 1h-1h15, les ateliers entre 2 et 3h, voir une journée complète.
N'hésitez pas à nous contacter pour co-créer une session pour votre groupe ou entreprise.
Vous êtes tous bienvenus, quelque soit votre niveau!
ateliers mensuels Paris
Cet atelier mensuel parisien suit une thématique différente chaque mois et combine hatha yoga, yin yoga, souffle, yoga nidra et le chant de mantra. Musique live.
cours hebdo paris
Nous vous proposons un cours hebdomadaire parisien pour ancrer une pratique régulière et soutenir notre bien-être au quotidien.
Le jeudi midi
Depuis 2 ans Virginie s'est implantée à Auray (Morbihan) et vous propose des cours et ateliers ainsi que journée de pratique
sadhana matinale
Nous vous proposons une pratique régulière matinale (sadhana) pour commencer la journée avec un temps de présence à soi.
Le mardi de 7h à 7h30 sur ZOOM.