10 Routines Eléments

10 routines de 30 minutes pour activer les qualités des éléments à l'intérieur de soi : terre, eau, feu, air, espace.

​L'idée de cette pratique est de prendre conscience des qualités de chaque élément et de les renforcer /les équilibrer dans nos différents corps (physique, souffle, vibration)

Une exploration grâce à un yoga intégral incluant des kryias, des asanas, le chant de mantra et la méditation.

Accessible à tous.

Après votre paiement vous pourrez télécharger un document Word qui vous indiquera un lien vers un Google Drive dans lequel sont stockées les pratiques. Vous y aurez accès à vie.

Nous ne remboursons pas les packs achetés, merci de votre compréhension.