cours particulier
Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique, il est nécessaire de prendre le temps d'un focus, pour ajuster les postures, clarifier le souffle ou approfondir un aspect souhaité de la pratique.
Et tout simplement se laisser guider par une thématique à travers laquelle nous serons ravies de vous faire voyager (booster l'energie, lâcher prise, ouvrir le coeur, descendre dans la puissance du bassin, etc...)
Nous proposons des cours d'1h15 sur mesure. Contactez nous pour les tarifs.
ce que ces cours peuvent vous apporter:
* retrouver le contact et le soin à votre corps si cela fait un moment que vous vous en êtes éloigné
* repartir avec une meilleure connaissance de vous même
* mémoriser quelques outils spécifiques pour vous (asanas, pranayamas, méditation,..) que vous pourrez ajouter à votre sadhana
* reprendre plus facilement les cours collectifs en ayant intégré vos focus personnels