cours en entreprise

Le Yoga au sein de l'entreprise permet une pause bienfaisante dans la journée de travail.

1h au moment du déjeuner ou en fin d'après midi.

Nous adaptons le style de yoga en fonction des souhaits.

La ressource qu'elle procure grâce à la reconnexion au corps physique, au souffle et à la conscience du soi, contribue naturellement à diminuer le stress et à alimenter la joie et l'energie!

La pratique permet un mode de rencontre nouveau entre collègues, un espace bienveillant.

Le cours peut se dérouler dans une salle de l'entreprise ou dans un espace annexe, à inventer sur mesure

"La pratique de yoga est un regain d'énergie tant physique que moral. 

La pratique en agence m'aide à contrôler les émotions et à gérer les niveaux de stress. On se laisse moins emporter par le flux des événements."

— paola