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 Formation total yoga nidra foundation

14 heures

en ligne

Ceci est une nouvelle version en ligne du programme Total Yoga Nidra Fondation qu’Uma Dinsmore Tuli et Nirlipta Tuli ont enseigné dans toute l’Europe depuis 2013. Cette version en français a été traduite et adapté par Philippe Beer Gabel. Les enregistrements audios ont été réalisé par Caroline Pillet et Philippe Beer-Gabel.

 

Notre intention est de proposer une formation en Yoga Nidra profonde mais accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables. En revanche, elle est requise pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes. Que cela soit la première fois que vous pratiquiez ou que vous ayez déjà de l'expérience, nous vous invitons à vivre le Yoga Nidra dans toute sa diversité.

Prix : £160

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La formation a sa propre page sur le site Yoga Nidra Network. Vous pouvez accéder au contenu sur cette page ou le télécharger sur votre ordinateur si vous souhaitez étudier hors ligne. Vous pouvez commencer la formation à tout moment, étudier à votre rythme et revenir sur les différentes sections à votre guise. Votre accès est sans limite de temps et vous pourrez bénéficier à l'avenir des mises à jour de cette formation. 

Total Yoga Nidra Fondation consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin que vous d'appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation est divisée en 14 sections d’environ 1 heure chacune. Elles couvrent tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique. 

Introduction au Yoga Nidra

  • Histoire et développement du Yoga Nidra

  • Intentions et leurs influences dans la pratique

  • Comparaisons des différentes structures

  • Comparaison des différentes rotations de la conscience

  • Approche scientifique du Yoga Nidra

  • Approche philosophique du Yoga Nidra

  • Espace liminal et créativité

  • Sommeil, souvenirs et rêves

  • Transe : Hypnose & Yoga Nidra

  • Le Yoga Nidra comme pratique méditative

  • Sankalpa / Résolution

  • Yoga Nidra & Bhakti Yoga

  • Développer sa pratique

Chaque chapitre comporte :

  • Une leçon à lire

  • La leçon commentée en vidéo par Uma & Nirlipta afin d’en détailler le contenu.

  • Un enregistrement illustrant et explorant le thème de la leçon

  • Des questions ouvertes

  • Des liens vers des articles et des sites internet relatifs au thème de la leçon

  • Des recommandations vers des lectures pour approfondir vos connaissances du sujet

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