Les week-end de l'atelier yoga sont des occasions de se ressourcer profondément, dans un cadre de toute beauté.

Chacun de nos week-end combinent les pratiques de yoga que nous affectionnons (yoga vinyasa, yin yoga, yoga nidra, pranayama, méditation) et des pratiques créatives et poétiques en lien avec la nature.

Nous portons notre vigilance sur les intentions et motivations avec lesquelles nous pratiquons.
Ainsi le yoga nous permet de connecter le corps et l’esprit et d’obtenir des clés pour nous soutenir dans notre harmonisation au quotidien.

Nous créons un espace de bienveillance, par l’attention portée à l’écoute de soi et à un état de présence où le mental s’apaise et les blocages physiques se libèrent pour trouver l’équilibre.

Nous co-animons l’ensemble des week-ends afin de vous accompagner dans l’ajustement et l’alignement des postures et de vous permettre d’approfondir votre pratique.

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Vous êtes tous bienvenus, quelque soit votre niveau.