méditation
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Connexion Terre Ciel.
Une méditation largement inspirée de Tara Judelle.
10 min pour ressentir physiquement le corps comme un trait d'union entre terre et ciel: ce laisser traverser par le fil d'or.
Prendre le temps de ralentir.... 10 minutes pour que le mental se stabilise dans un espace intérieur plus vaste et tranquille
Le toucher peut être comme un outil de réconciliation envers soi et les autres
Une pratique pour baigner en conscience et dans la délicatesse de l’énergie qui nous anime. Puis goûter au silence, comme une nappe de fond subtile et toujours en présence.
mantras
Puissent tous les êtres être bien
Puissent tous les être être heureux
Un mantra de dédicace en fin de pratique ou à tout instant ou nous souhaitons envoyer une énergie positive à une personne en particulier ou à tous les êtres.
Avec une très belle introduction apprise lors d'un week-end dans l'ashram d'Amma.
Un mantra découvert grâce à Rod Stryker.
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chants
Chant doux au tambour - 2 voix
Chant doux au tambour - 2 voix