11-13 octobre 2020
week-End d'automne
Yoga vinyasa * Yin yoga * Yoga nidra
Pranayama * Méditation
ouvert à tous
Par une fine combinaison de pratiques de yoga, médiation, relaxation et respiration, nous vous accompagnons dans un temps de pause ressourçant permettant de recharger vos batteries en profondeur.
Du vendredi 18h au dimanche 18h
l'horaire d'arrivée est flexible, soyez là pour la 1ère pratique à 21h
à 1h20 de la Gare Saint Lazare
Prix
à définir
Planning indicatif des pratiques
vendredi
21h * pratique d'ouverture
samedi
8h-9h * pratique matinale
11h-12h30 * pratique d'asanas dynamiques
16h-18h30 * yin yoga et yoga nidra
21h30 * pratique ritualisée
dimanche
8h-9h * méditation en mouvement dans la nature
11h-12h30 * pratique d'asanas dynamiques
15h30-17h30 * yin yoga et yoga nidra
