Yoga vinyasa * Yin yoga * Yoga nidra

Pranayama * Méditation

ouvert à tous

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Par une fine combinaison de pratiques de yoga, médiation, relaxation et respiration, nous vous accompagnons dans un temps de pause ressourçant permettant de recharger vos batteries en profondeur.

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Du vendredi 18h au dimanche 18h

l'horaire d'arrivée est flexible, soyez là pour la 1ère pratique à 21h

à 1h20 de la Gare Saint Lazare

au coeur du hérisson

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Prix

à définir

 

Planning indicatif des pratiques

 

vendredi

21h * pratique d'ouverture

 

samedi

8h-9h * pratique matinale

11h-12h30 * pratique d'asanas dynamiques

16h-18h30 * yin yoga et yoga nidra

21h30 * pratique ritualisée 

 

dimanche

8h-9h * méditation en mouvement dans la nature

11h-12h30 * pratique d'asanas dynamiques

15h30-17h30 * yin yoga et yoga nidra

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Inscription