Virginie

Le yoga m’offre un temps d’écoute et de soin pour harmoniser intimement les différentes parts de moi-même dans la bienveillance.
Mon désir de le transmettre est motivé par la graine de sagesse en chacun qui refait surface à l’occasion de la pratique.
Je souhaite permettre à chacun de s’ouvrir à l’intelligence des asanas (postures), pour aller vers plus de stabilité, d’ancrage, de fluidité, tout en se ressourçant dans le souffle et le lâcher prise. Dans cet espace, la puissance individuelle et collective émerge alors naturellement.
J’ai découvert le yoga en 2000 en Argentine, en Norvège puis en France. Ma pratique s’est intensifiée auprès de Gérard Arnaud en 2006 lors de ma formation en yoga Vinyasa. Je continue de me former et de m'inspirer grâce aux enseignements d'Elena Brower, Peter Goss, Anne Vandewalle. En 2012/3 suite à une blessure, je suis amenée à transformer mon approche des asanas et je découvre le Yin yoga et me forme durant 2 années avec Biff Mithoefer ce qui m’aide à recalibrer ma pratique dans sa globalité.

Après une rencontre avec Rod Stryker à Londres en 2016, je décide de poursuivre ma formation avec lui: vinyasa Krama, the energetics of sequencing . Depuis 2019 je construis des pratiques qui ont comme focus l'énergie, un yoga qui puise sa source dans l'intelligence du souffle.

Je pratique également la méditation vipassana et transmet plus largement la méditation.

 

  • 2017/2019   Formation au parayoga avec Rod Stryker (300h): the energetics of sequencing – Vinyasa karma

  • 2016  Formation en cours : mission d’être / mission d’action avec Dominique Lussan (adi vajra shakti yoga). module M1, M3 et M6.

  • 2016  Formation  de coaching en accompagnement individuel et professionnel. 110H. Dialogue coach par Evolusens,

  • Nov 2016   Gheranda samhita, étude et pratiques de yoga associées à un des textes fondateurs du hatha yoga, par Rod Stryker (30h), accrédité par yoga campus Londres pour la formation continue du professeur de yoga.

  • mai 2015   Anusara Yoga et introduction au Katonah yoga avec Elena Brauer (30h), auteure du livre “the art of attention”. Formation continue du professeur de yoga. Istanbul.

  • 2014  Formation de YiN Yoga (50h) avec Biff Mithoefer (niveau 2)

  • 2013  Formation de YiN Yoga (50h) avec Biff Mithoefer (niveau 1)

  • 2006/2008  Formation de YOGA par la fédération Française de Yoga (200H) pour enseigner les pratiques de bases du yoga : asanas, pranayama, dhyana (méditation) en vinyasa yoga (dynamique) et en vishranta yoga (détente)


Virginie est également architecte scénographe  www.e-spaces-vm.net

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